Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Høje-Taastrup Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Taastrup til Hedehusene, Fløng og Reerslev.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Høje-Taastrup kontakter sundhedsplejen alle gravide for et graviditetsbesøg, og efter fødslen kommer sundhedsplejersken første gang, når barnet er 4-5 dage, og følger jer, til barnet er 1½ år. Familiens Hus i Taastrup samler mange af tilbuddene, blandt andet Gravid Café, ammeklinik og sundhedsplejerskeklinik uden tidsbestilling. Der er også en gruppe for forældre med efterfødselsreaktion og gratis parrådgivning hos en sundhedsplejerske og sexolog. Har du brug for hurtig kontakt til sundhedsplejen, kan du ringe på 51 35 26 01.
Alle gravide i Høje-Taastrup bliver kontaktet for et graviditetsbesøg af en sundhedsplejerske, typisk mellem 22. og 28. uge. Har du brug for lidt ekstra støtte i graviditeten, kan du deltage i Gravid Café i Familiens Hus, et gratis forløb med sundhedsplejerske og jordemoder, som du kan starte på fra uge 24.
Sundhedsplejen får besked om graviditeten og kontakter alle gravide for et hjemmebesøg mellem 22. og 28. graviditetsuge.
Gratis familie- og fødselsforberedelseskursus over 8 gange med sundhedsplejerske og jordemoder, mandage kl. 17.00-19.30 i Familiens Hus, Gadehavegårdsvej 7, Taastrup. Sidste gang ligger efter fødslen, og der er forplejning.
Sundhedsplejersken kommer på barselsbesøg, når barnet er 4-5 dage, og derefter flere gange i løbet af det første år. Hun tilbyder også mødregruppe. Har I svært ved at få amningen til at fungere, kan hun henvise jer til ammeklinikken i Familiens Hus, og er jeres barn født for tidligt, er der café for jer hver 3. tirsdag i måneden.
Barselsbesøg, når barnet er 4-5 dage, og derefter besøg ved 6-14 dage, 3 uger, 2-3 måneder, 4-6 måneder, 9-11 måneder og 1½ år. I kan også få besøg efter behov.
Sundhedsplejersken tilbyder alle mødre at komme i en mødregruppe med ca. 6 mødre.
Ved komplicerede ammeforløb kan sundhedsplejersken henvise til erfarne ammevejledere med uddannelsen IBCLC. Ammeklinikken i Familiens Hus har åbent om onsdagen kl. 11.30-14.30 med ammevejledere og en ergo- eller fysioterapeut.
Café-arrangement i Familiens Hus hver 3. tirsdag i måneden med en sundhedsplejerske til stede. Søskende deltager ikke, og I medbringer selv det, jeres barn har brug for.
I Sundhedsplejerskeklinikken kan du komme uden aftale om tirsdagen og få vejet dit barn og stillet dine spørgsmål. Familiens Hus er åbent for alle med børn op til 6 år, og sundhedsplejen tilbyder kurset Tryghedscirklen, hvis du gerne vil styrke samspillet med dit barn.
Åben rådgivning uden tidsbestilling i Familiens Hus, Gadehavegårdsvej 7, Taastrup, tirsdage kl. 13.00-14.45. Du kan få individuelle råd og få set og vejet dit barn. I perioder er der også åbent i Fritidscentret Hedehuset i Hedehusene.
Hus for kommende forældre og familier med børn 0-6 år med cafeer, barselcafé, foredrag og personlige samtaler. Her kan du blandt andet møde sundhedsplejerske, jordemoder, psykolog og børne- og ungerådgiver. Et samarbejde mellem Mødrehjælpen og kommunen.
Kursus i Tryghedscirklen (COS) over 8 gange af 2 timer fordelt på ca. 5 måneder, uden børn. Du får viden og ser videoklip om samspillet mellem forældre og børn.
Ved 2-månedersbesøget taler sundhedsplejersken med jer om jeres psykiske trivsel, og har du en efterfødselsreaktion, kan du få plads i en gruppe med sundhedsplejerske og psykolog. Åben Anonym Rådgivning tager imod forældre på rådhuset om torsdagen, og du kan få gratis par- og sexologisk rådgivning hos en sundhedsplejerske.
Ved 2-månedersbesøget tilbyder sundhedsplejersken en screening af jeres psykiske trivsel. Gruppen mødes en gang om ugen med op til 6 deltagere og ledes af en sundhedsplejerske og en psykolog. Barnet må gerne komme med.
Gratis og anonym rådgivning til forældre, børn og unge, også om bekymringer for et kommende barn. Åbent hver torsdag kl. 15-17 på rådhuset, Rådhusstræde 1, Taastrup.
Gratis parrådgivning og sexologisk rådgivning hos en sundhedsplejerske og sexolog, enten hjemme hos jer eller i et lokale i Hedehusene.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Ja. Sundhedsplejen får besked om graviditeten og kontakter alle gravide for at tilbyde et graviditetsbesøg, som typisk ligger mellem 22. og 28. graviditetsuge.
Barselsbesøget ligger, når barnet er 4-5 dage, og etableringsbesøget mellem 6. og 14. dag. Derefter kommer hun ved 3 uger, 2-3 måneder, 4-6 måneder, 9-11 måneder og 1½ år, og I kan få flere besøg ved behov.
Du kan ringe eller sende sms til din egen sundhedsplejerske, som du får nummeret til ved opstart. Har du brug for hurtig kontakt til sundhedsplejen, kan du ringe på 51 35 26 01, og om tirsdagen kan du komme forbi Sundhedsplejerskeklinikken i Familiens Hus kl. 13.00-14.45. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller Akuttelefonen 1813.
Gravid Café er et gratis familie- og fødselsforberedelseskursus i Familiens Hus for gravide, par og enlige, der har brug for ekstra støtte i graviditeten. Det løber over 8 mandage kl. 17.00-19.30 med sundhedsplejerske og jordemoder, og du kan starte fra 24. graviditetsuge. Tilmeld dig via din sundhedsplejerske eller på 21 19 69 96.
Ja. Sundhedsplejersken taler om amning ved alle besøg, og ved særlige udfordringer kan hun henvise til de specialuddannede ammevejledere (IBCLC) eller booke en tid i ammeklinikken i Familiens Hus om onsdagen. Ammeklinikken er for børn op til 6 måneder.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Høje-Taastrup Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.