Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Albertslund Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Herstedvester og Herstedøster til Albertslund Syd og Nord.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Albertslund ringer en sundhedsplejerske til jer, når barnet er født, og kommer hjem til jer flere gange, frem til barnet er 8-10 måneder. Der er åbent hus om mandagen og ammerådgivning om fredagen i Sundhedshuset, og fædre kan mødes i Fars Legestue på biblioteket. Graviditetsbesøg gives efter behov. Du kan ringe til sundhedsplejen på 43 68 66 70 hverdage kl. 8.30-9.30.
Graviditetsbesøg tilbydes efter behov, fx hvis du venter mere end ét barn, tidligere har haft ammeproblemer eller en svær fødsel. Din jordemoder eller læge kan henvise, og du kan også selv kontakte sundhedsplejen. Ammerådgivningen om fredagen er også for gravide, der har brug for ekstra viden om amning.
Sundhedsplejersken kommer på besøg i graviditeten, hvis der er behov, fx hvis du venter mere end ét barn, tidligere har haft ammeproblemer, en efterfødselsreaktion eller en svær fødselsoplevelse, eller har bekymringer om forældreskabet.
Sundhedsplejen ringer, når de har fået fødselsanmeldelsen, og tilbyder et barselsbesøg på 4.-6. dagen. Alle nybagte mødre kan komme i en mødregruppe, og taler du ikke så godt dansk eller har du ikke overskud til en privat gruppe, er Babygruppen et alternativ. Børn født før uge 37 får en sundhedsplejerske med særlig viden om præmature.
Sundhedsplejersken kommer på barselsbesøg på 4.-6. dagen efter fødslen, etableringsbesøg senest 10 dage efter, og igen ved 3 uger, 2-3 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder. Ved behov kan I få flere besøg.
Er dit barn født før uge 37, får I en sundhedsplejerske med viden og erfaring om for tidligt fødte børn, som samarbejder med kommunens børneterapeuter.
To sundhedsplejersker hjælper fx med sutteteknik, såre brystvorter, smerter, for meget eller for lidt mælk og brystbetændelse. Fredag kl. 12-14 i Sundhedshuset, Skolegangen 1, 2. sal. Gravide, der har brug for ekstra viden om amning, er også velkomne.
En gruppe starter, når 5-6 mødre er tilmeldt, med både førstegangs- og flergangsmødre. Første møde er på Albertslund Bibliotek.
Et alternativ til en almindelig mødregruppe, hvor du møder andre mødre og babyer og kan tale med en vuggestuepædagog og/eller sundhedsplejersken. Hver tirsdag kl. 10-11.30 i Børnehuset Lindegården.
Åbent hus i Sundhedshuset om mandagen er for alle familier med børn 0-3 år. Fædre kan mødes i Fars Legestue på Albertslund Bibliotek om tirsdagen. Synes du, forældrerollen er svær, kan du blive henvist til forældrekurset Tryghedscirklen.
Stil spørgsmål, drøft bekymringer og få kigget på eller vejet dit barn. Der er altid to sundhedsplejersker til stede. Mandag kl. 12-14 i Sundhedshuset, Skolegangen 1, 2. sal.
Hygge, snak og samvær for fædre og børn hver tirsdag kl. 10-12 på Albertslund Bibliotek. Den 2. tirsdag i måneden kommer en sundhedsplejerske, og den 4. tirsdag en fysioterapeut.
Et forældrekursus, der hjælper dig til at læse dit barns følelsesmæssige behov og støtte barnet i at håndtere sine følelser.
Mødre med en efterfødselsreaktion kan komme i gruppen Ventilen med en sundhedsplejerske og en familieterapeut, og fædre kan få et samtaleforløb i Familiehuset. Begge dele går gennem din sundhedsplejerske. Åben Rådgivning i Familiehuset er for alle familier og også for kommende forældre.
4-5 mødre mødes 2 timer hver onsdag med en sundhedsplejerske og en familieterapeut fra Familiehuset i Sundhedshuset, Skolegangen 1, 2. sal.
Et individuelt samtaleforløb i Familiehuset for fædre, der har det svært efter fødslen.
Professionel rådgivning i Familiehuset, hvis du eller din familie har det svært. Rådgivningen er også for kommende forældre.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Nej, graviditetsbesøg tilbydes efter behov, fx hvis du venter mere end ét barn, har haft en efterfødselsreaktion eller har bekymringer om forældreskabet. Din jordemoder eller læge kan henvise, og du kan også selv ringe til sundhedsplejen på 43 68 66 70 hverdage kl. 8.30-9.30.
Barselsbesøget ligger på 4.-6. dagen efter fødslen, og etableringsbesøget senest 10 dage efter. Derefter kommer hun, når barnet er 3 uger, 2-3 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder, og I kan få flere besøg ved behov.
Ring til sundhedsplejen på 43 68 66 70 hverdage kl. 8.30-9.30, eller ring direkte til din egen sundhedsplejerske og læg en besked. Du kan også komme i åbent hus mandag kl. 12-14 i Sundhedshuset. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller Akuttelefonen 1813.
Babygruppen er et alternativ til en almindelig mødregruppe, fx hvis du ikke taler så godt dansk eller ikke har overskud til at mødes privat. I mødes hver tirsdag kl. 10-11.30 i Børnehuset Lindegården med en vuggestuepædagog og/eller en sundhedsplejerske.
Ja. Fars Legestue er hver tirsdag kl. 10-12 på Albertslund Bibliotek for fædre med børn 0-3 år, og den er gratis og uden tilmelding. Fædre med en efterfødselsreaktion kan få et samtaleforløb i Familiehuset gennem deres sundhedsplejerske.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Albertslund Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.