Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Gribskov Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Helsinge og Gilleleje til Græsted, Vejby og Tisvildeleje.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Gribskov kan du komme til åben konsultation hos sundhedsplejen hver torsdag i Helsinge uden tidsbestilling. Barnets Hus er kommunens tilbud til gravide og familier med børn op til 6 år, og her er blandt andet gruppen En god start for forældre med efterfødselsreaktioner. Jeg har ikke fundet en beskrivelse af graviditetsbesøg eller hjemmebesøg på kommunens sider. Du kan ringe til sundhedsplejens teamleder Lise Werner på 72 49 70 67.
Jeg har ikke fundet en beskrivelse af graviditetsbesøg på kommunens sider, så spørg din jordemoder eller ring til sundhedsplejens teamleder på 72 49 70 67. Barnets Hus er også for gravide og tilbyder bl.a. familiebehandling og kortere psykologforløb, hvis du har brug for støtte.
Kommunens tilbud til gravide og familier med børn 0-6 år med familiebehandling, forskellige forældre/barn-grupper og kortere psykologforløb hos sundhedsplejerske, psykolog eller familiebehandler.
Jeg har ikke fundet en beskrivelse af sundhedsplejerskens besøg efter fødslen på kommunens sider, så spørg sundhedsplejen, hvad I kan forvente. Om torsdagen kan du komme til åben konsultation i Helsinge og få dit barn vejet eller undersøgt uden tidsbestilling.
Ekstra vejning, en undersøgelse eller vejledning om et konkret spørgsmål, uden tidsbestilling. Hver torsdag kl. 13-15 i sundhedsplejens lokaler, Østergade 62, Helsinge.
Den sidste torsdag i måneden er logopæder med i åbent hus, og et par gange om året kommer en børnefysioterapeut. Tryghedscirklen er et gratis gruppeforløb for forældre med børn op til 6 år.
Sparring om dit barns sproglige udvikling, fx udtale, ordforråd og forståelse. Hos det lille barn kan logopæden se på kontakt og pludren. Sidste torsdag i måneden kl. 13-15 på Østergade 62, undtagen august og december.
En børnefysioterapeut undersøger dit barns motoriske udfordringer og foreslår lege og øvelser. Holdes et par gange om året kl. 13-15 på Østergade 62.
Gratis gruppeforløb over 10 mødegange af 1,5 time, én gang om ugen i Sundhedsplejens Familierum, Østergade 62, Helsinge.
En god start er Barnets Hus’ gruppetilbud til forældre med efterfødselsreaktioner, og du kan få adgang via sundhedsplejen, hospitalet eller en børne- og ungerådgiver. Den åbne anonyme telefonrådgivning har åbent om torsdagen.
Barnets Hus' gruppetilbud til forældre med efterfødselsreaktioner.
Enkeltstående samtale med fagpersoner om alt, der vedrører børn og unge 0-18 år, fx familieproblemer eller sundhed. Du bliver ikke registreret.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Jeg har ikke fundet en beskrivelse af graviditetsbesøg på kommunens sider. Spørg din jordemoder, eller ring til sundhedsplejens teamleder Lise Werner på 72 49 70 67.
Kommunens sider beskriver ikke sundhedsplejens besøgsprogram. Kontakt sundhedsplejen via Digital Post, eller ring til teamleder Lise Werner på 72 49 70 67 for at høre, hvornår I kan forvente besøg.
Skriv til sundhedsplejen via Digital Post, eller ring til teamleder Lise Werner på 72 49 70 67. Om torsdagen kl. 13-15 kan du også komme til åben konsultation på Østergade 62 i Helsinge. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller Akuttelefonen 1813.
Barnets Hus er Gribskov Kommunes tilbud til gravide og familier med børn op til 6 år, med familiebehandling, gruppetilbud og kortere psykologforløb. Du kan få kontakt gennem sundhedsplejen, Nordsjællands Hospital eller en børne- og ungerådgiver eller via kontaktformularen på kommunens side.
En god start er et gruppetilbud i Barnets Hus til forældre med efterfødselsreaktioner. Du kan få adgang gennem sundhedsplejen, Nordsjællands Hospital eller en børne- og ungerådgiver.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Gribskov Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.