Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Brøndby Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Brøndby Strand og Brøndbyvester til Brøndbyøster.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Brøndby får alle familier, der venter barn, tilbudt et graviditetsbesøg, og efter fødslen kommer sundhedsplejersken hjem til jer flere gange, frem til barnet er 8-10 måneder. Førstegangsforældre kan tage på et gratis ammekursus, og der er åbent hus hver tirsdag og Fars Legestue i Kulturhuset Brønden. Har du gener efter fødslen, kan du få et gratis forløb hos kommunens fysioterapeuter. Du kan ringe til sundhedsplejen på 43 28 23 99.
Sundhedsplejen kontakter alle familier, der venter barn, om et graviditetsbesøg. Er I flyttet til kommunen og ikke blevet kontaktet, så ring selv. Venter I jeres første barn, kan I tage på sundhedsplejens gratis ammekursus sammen, og er en af jer under 23 år, er der et særligt tilbud til unge familier.
I lærer jeres sundhedsplejerske at kende, inden barnet kommer, og taler om fx forventningerne til den nye rolle som forældre, fødslen, amning, pleje og hvordan I fra start kan danne en god relation til jeres barn.
Sundhedsplejen holder ammekurser, så I sammen kan forberede jer på amningen og støtte hinanden i opstarten. Kurset er for begge forældre.
Et forløb i samarbejde med Unge og familie teamet med afklarende samtaler og psykologisk og praktisk forberedelse til forældrerollen i graviditeten. Forløbet skræddersys til jeres behov.
Sundhedsplejersken kommer på barselsbesøg 4-6 dage efter fødslen og derefter flere gange i løbet af det første år. Ved 3-ugers besøget bliver begge forældre tilbudt en screening for fødselsdepression. Sundhedsplejen sætter familiegrupper sammen i lokalområdet, og driller amningen, kan du blive henvist til ammeklinikken.
Sundhedsplejersken kommer typisk på barselsbesøg 4-6 dage efter fødslen, etableringsbesøg 7-10 dage efter udskrivelsen, inden barnet er 1 måned, og når det er 2-3 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder. Ved 3-ugers besøget bliver begge forældre tilbudt en screening for fødselsdepression. Familier med særlige behov får ekstra besøg.
Sundhedsplejerskerne sætter grupper sammen i lokalområdet, så både mødre og fædre kan udveksle erfaringer og lære andre familier at kende. Børnene er nogenlunde lige gamle, og grupperne køres af familierne selv.
Har I brug for ekstra hjælp til amningen, kan I komme i sundhedsplejens ammeklinik hos sundhedsplejersker, der er certificerede ammekonsulenter (IBCLC).
Råd, vejledning og evt. træning hos fysioterapeuter med specialviden, fx ved inkontinens, nedsynkning, smerter i underliv og bækken, komplikationer efter kejsersnit eller delte mavemuskler. Træningen kan være individuel, på hold eller digital, og du må gerne tage dit barn med.
Hver tirsdag kl. 13-14.30 er der åbent hus, i ulige uger på Horsedammen 42 og i lige uger i Kulturhuset Brønden. I Kulturhuset Brønden er der også Fars Legestue om tirsdagen for fædre med børn op til 2 år.
Mød andre forældre og få en uformel snak med en sundhedsplejerske om fx amning, dit barns udvikling og trivsel. Hver tirsdag kl. 13-14.30, i ulige uger på Horsedammen 42 og i lige uger i Kulturhuset Brønden.
Leg og tumle med andre fædre og deres børn hver tirsdag kl. 12.30-14.30 i Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum 60. Sundhedsplejen og børnebibliotekarer er der skiftevis, hvis du har spørgsmål.
Har du det svært som mor, kan du komme i en mor og barn-gruppe med en sundhedsplejerske og en familiebehandler. Der er en gruppe for mødre under 25 år og en for mødre over 25 år. Har du fysiske gener efter fødslen, kan du selv kontakte Center for Genoptræning og Forebyggelse.
En gruppe i samarbejde med Familiehuset for unge mødre, der fx har svært ved at få en god rytme i hverdagen, føler sig alene eller usikre som mor eller er triste. Gruppen mødes fast en gang om ugen med en sundhedsplejerske og en familiebehandler, og du kan være med i et år.
En gruppe i samarbejde med Unge og familie teamet for mødre, der fx har svært ved at forstå deres barn, føler sig alene eller usikre som mor eller er triste. Gruppen mødes fast en gang om ugen med en sundhedsplejerske og en familiebehandler, og du kan være med i et år.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Ja. Sundhedsplejen tilbyder graviditetsbesøg til alle familier, der venter barn, og kontakter jer selv. Er I flyttet til kommunen og ikke blevet kontaktet, så ring til sundhedsplejen på 43 28 23 99.
Typisk kommer hun på barselsbesøg 4-6 dage efter fødslen og på etableringsbesøg 7-10 dage efter udskrivelsen. Derefter kommer hun, inden barnet er 1 måned, og når det er 2-3 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder. Hører I ikke fra sundhedsplejen inden for den første uge, så ring selv.
Ring til sundhedsplejen på 43 28 23 99, eller kom i åbent hus tirsdag kl. 13-14.30. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller Akuttelefonen 1813.
Ja. Har du født for 8 uger til 12 måneder siden og fx har inkontinens, smerter eller delte mavemuskler, kan du få et gratis forløb med vejledning og træning hos fysioterapeuter på Horsedammen 36A. Du kan selv ringe på 43 28 21 73, og du må gerne tage dit barn med.
Fars Legestue er hver tirsdag kl. 12.30-14.30 i Kulturhuset Brønden, Brøndby Strand Centrum 60. Den er for fædre med børn op til 2 år, kræver ingen tilmelding og er gratis.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Brøndby Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.