Gratis hjælp · Struer Kommune

Gratis hjælp til gravide og småbørnsfamilier i Struer

Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Struer Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Struer by til Hjerm, Humlum og Hvidbjerg på Thyholm.

Catrin Lynggaard, pædagog og familievejleder hos FamlyCare

Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut

Sidst tjekket 30. september 2026

Graviditet
Første år
Hele perioden 0-3 år
Når det er svært

Kort fortalt

I Struer Kommune kommer sundhedsplejersken første gang på barnets 4.-5. levedøgn og derefter flere gange, indtil barnet skal starte i sit første pasningstilbud. Førstegangsforældre får et graviditetsbesøg, oftest mellem uge 22 og 30, og flergangsforældre kan få et, hvis læge eller jordemoder vurderer, at der er behov. Alle forældre tilbydes en screening for efterfødselsreaktion, når barnet er ca. 2 måneder, og kontakt til en lokal forældre- eller mødregruppe. Har du spørgsmål, kan du ringe til Børn og Unge på 96 84 85 55.

I graviditeten

Sundhedsplejen i Struer kommer på graviditetsbesøg hos alle førstegangsforældre, oftest mellem 22. og 30. graviditetsuge. Har I barn i forvejen, kan I også få et besøg, hvis egen læge eller jordemoder sammen med jer vurderer, at der er behov for det.

Graviditetsbesøg

Besøg af sundhedsplejersken, oftest mellem 22. og 30. graviditetsuge. I taler om jeres tanker og forestillinger om forældreskabet og barnet, fx graviditeten, egen opvækst, netværk, parforhold, fødslen, amning og tiden efter fødslen. Nogle bliver også tilbudt en EPDS-screening, et spørgeskema om reaktioner på at vente barn.

For hvem
Førstegangsforældre. Flergangsforældre ved behov, fx ved svære familie- eller opvækstvilkår, psykisk lidelse, langvarig fertilitetsbehandling, tidligere kompliceret graviditet eller tab eller efterfødselsreaktioner
Sådan får du det
Har I barn i forvejen, vurderer egen læge eller jordemoder behovet sammen med jer. Spørgsmål til Børn og Unge på 96 84 85 55

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Det første år

Efter fødslen får alle familier seks faste besøg i løbet af det første år, fra barselsbesøget på 4.-5. levedøgn til overgangsbesøget, før barnet starter i pasning. Sundhedsplejen tilbyder også kontakt til en lokal forældre- eller mødregruppe.

Hjemmebesøg i første leveår

Tidligt barselsbesøg på barnets 4.-5. levedøgn, etableringsbesøg ved 10-14 dage og besøg ved ca. 3 uger, ca. 2 måneder og ca. 4-6 måneder. Før barnet starter i sit første pasningstilbud, typisk ved 8-12 måneder, kommer sundhedsplejersken på et overgangsbesøg. Har I eller barnet behov for det, kan sundhedsplejersken tilbyde ekstra besøg.

For hvem
Alle familier med nyfødte
Sådan får du det
Tilbydes alle familier efter fødslen. Spørgsmål til Børn og Unge på 96 84 85 55

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Forældregruppe eller mødregruppe

Sundhedsplejen tilbyder alle familier kontakt til en lokal forældregruppe eller mødregruppe.

For hvem
Alle familier med nyfødte
Sådan får du det
Tilbydes gennem sundhedsplejersken

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hele perioden fra 0 til 3 år

Når de faste besøg stopper, kan I stadig få fat i sundhedsplejen gennem Børn og Unge på 96 84 85 55. Når barnet er fyldt 2 år, kan I også tage på det gratis forældrekursus Invest in Play.

Kontakt til sundhedsplejen

Hos Børn og Unge kan du få hjælp til spørgsmål om sundhedspleje, og du kan også ringe, hvis du er bekymret for et barn. Du kan også skrive sikkert via borger.dk.

For hvem
Familier med spæd- og småbørn
Sådan får du det
Ring til Børn og Unge på 96 84 85 55 mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag kl. 9-17 og fredag kl. 9-12

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Invest in Play

Gratis forældrekursus i gruppe med 12 mødegange på 2½ time og 1-2 opfølgende gange.

For hvem
Alle forældre med børn på 2-12 år
Sådan får du det
Ring på 24 21 24 29 eller skriv til iip@struer.dk

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Når det er svært

Alle forældre bliver tilbudt en screening for efterfødselsreaktion, når barnet er ca. 2 måneder. Er der noget i familien, der fylder, kan I ringe anonymt til Åben Anonym Rådgivning og få 1-5 samtaler.

Screening for efterfødselsreaktion

Sundhedsplejen tilbyder alle forældre en screening for efterfødselsreaktion, når barnet er ca. 2 måneder. Besøget ved 2 måneder har også fokus på forældrenes psykiske velbefindende.

For hvem
Alle forældre
Sådan får du det
Sker ved sundhedsplejerskens besøg, når barnet er ca. 2 måneder

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Åben Anonym Rådgivning

Gratis og anonym rådgivning om fx børns udvikling og opdragelse, forældrenes indbyrdes forhold, konflikter i hjemmet og roller i familien. Du kan få 1-5 samtaler, enten i telefonen eller i Familiehuset, og rådgiverne kan henvise til anden hjælp.

For hvem
Forældre, børn og unge i Struer Kommune, der søger rådgivning om børn og unge på 0-17 år
Sådan får du det
Ring på 29 28 59 89 tirsdag kl. 11-12 og torsdag kl. 8-9. Lukket i skoleferier. Læg en besked med navn og nummer, så ringer de som udgangspunkt tilbage efter en uge

Læs mere hos Struer Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hjælp, der gælder hele landet

Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.

Min Graviditet (app)

Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.

For hvem
Gravide og deres partnere
Sådan får du det
Hent appen på din telefon

Læs mere hos sundhed.dk (åbner i et nyt vindue)

Mødrehjælpens rådgivning

Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.

For hvem
Gravide og forældre til børn under 18 år
Sådan får du det
Ring på 33 45 86 00 eller skriv i chatten

Læs mere hos Mødrehjælpen (åbner i et nyt vindue)

Når de gratis tilbud ikke er nok

Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.

Se hvordan jeg kan hjælpe

Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi

Spørgsmål om gratis hjælp i Struer

Alle førstegangsforældre får tilbudt et graviditetsbesøg, oftest mellem 22. og 30. graviditetsuge. Har I barn i forvejen, kan I få et besøg, hvis egen læge eller jordemoder sammen med jer vurderer, at der er behov, fx efter en kompliceret graviditet, et tab eller en efterfødselsreaktion. I besøget taler I bl.a. om jeres tanker om at blive forældre, fødslen, amning og tiden efter fødslen.

Første besøg er på barnets 4.-5. levedøgn. Derefter kommer sundhedsplejersken ved 10-14 dage, ca. 3 uger, ca. 2 måneder og ca. 4-6 måneder og til sidst på et overgangsbesøg, før barnet starter i pasning, typisk ved 8-12 måneder. Har I brug for det, kan I få ekstra besøg.

Ring til Børn og Unge på 96 84 85 55, som tager imod spørgsmål om sundhedspleje mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag kl. 9-17 og fredag kl. 9-12. Vil du hellere være anonym, kan du ringe til Åben Anonym Rådgivning på 29 28 59 89 tirsdag kl. 11-12 og torsdag kl. 8-9. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.

Sundhedsplejen tilbyder alle familier kontakt til en lokal forældregruppe eller mødregruppe. Spørg jeres sundhedsplejerske ved et af besøgene efter fødslen.

Det er et gratis tilbud til forældre, børn og unge, der søger rådgivning om børn og unge på 0-17 år, fx om udvikling, opdragelse, konflikter i hjemmet eller forholdet mellem forældrene. Du kan være anonym og få 1-5 samtaler i telefonen eller i Familiehuset. Ring på 29 28 59 89 tirsdag kl. 11-12 eller torsdag kl. 8-9, dog ikke i skoleferier.

Andre kommuner i Region Midtjylland

Se oversigten over alle kommuner

Om oplysningerne

Tilbuddene er beskrevet ud fra Struer Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.

Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.