Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Silkeborg Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Silkeborg by til Kjellerup, Them og Fårvang.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Silkeborg Kommune får alle familier besøg af en sundhedsplejerske i ugen efter fødslen og flere gange i løbet af det første år. Et graviditetsbesøg får du, hvis du sammen med din læge, jordemoder eller rådgiver vurderer, at der er behov. Kommunen har mange grupper, bl.a. for unge mødre op til 25 år og for mødre, der har det svært efter fødslen. Sundhedsplejens rådgivningstelefon på 89 70 13 58 har åbent fire morgener om ugen.
I Silkeborg er graviditetsbesøget fra sundhedsplejen et tilbud, når der er et særligt behov. Til gravide, som har haft det svært i livet, har sundhedsplejen også et kursus, der forbereder jer på det lille barn.
Besøg af sundhedsplejen i graviditeten, når der er et særligt behov.
Seks ugentlige møder om spædbarnet, tilknytning, følelser og forældreskab, bl.a. med oplæg fra en jordemoder. Op til seks gravide pr. hold i Sundhedshuset i Silkeborg.
Sundhedsplejersken kommer første gang i ugen efter fødslen og følger jer resten af det første år. Fra maj 2026 kan besøget ved 4-6 måneder også foregå i en af sundhedsplejens klinikker i børnehusene.
Besøg 4.-5. dagen efter fødslen og ved 0-2 uger, 2-3 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder. Fra maj 2026 kan besøget ved 4-6 måneder efter aftale foregå i en klinik i et børnehus.
Ca. seks mødre, der mødes hos hinanden på skift. Sundhedsplejersken sætter gruppen sammen efter bopæl og indkalder til det første møde.
Grupper af fædre, der er på barsel på samme tid. Gruppen aftaler selv tid, sted og indhold.
Rådgivningstelefonen, Sproggaven og Fars Legestue på biblioteket følger jer frem til omkring 3 år.
Råd og vejledning fra en sundhedsplejerske.
Leg og tumlen med andre fædre på Silkeborg Bibliotek. En tovholder tager imod, og sundhedsplejersken kigger forbi hver gang.
Bøger, spil og legetøj, der støtter barnets sprog. Den første gave kommer ved 6-8 måneder, den næste ved 2 år på biblioteket.
Silkeborg har flere grupper for mødre, der har brug for et ekstra fællesskab: for unge mødre, for mødre med udfordringer i livet og for mødre, der har det svært efter fødslen. Kommunen har også hjælp til samspillet med barnet og en åben, anonym rådgivning.
Gruppe med morgenmad hver tirsdag kl. 11-13 på Nylandsvej 20, ledet af to sundhedsplejersker. Du kan starte 1-2 måneder før termin og være med i ca. et år.
Ti ugentlige møder i Familie- og Ungekontakten med en sundhedsplejerske og en familiekonsulent. Højst ti mødre pr. gruppe.
Seks møder onsdag eftermiddag uden børn om efterfødselsreaktioner, ledet af to sundhedsplejersker. 6-8 mødre pr. gruppe i Sundhedshuset.
Forløb i jeres eget hjem med en sundhedsplejerske, der er uddannet Marte Meo-terapeut. I får vejledning ud fra små videooptagelser af hverdagen.
Sangfællesskab for gravide og nye mødre. Drives af Den Kreative Skole sammen med jordemødre og sundhedsplejersker.
Kortvarig rådgivning med en fagperson om bekymringer i familien, uden visitation.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Nej. Sundhedsplejen i Silkeborg tilbyder besøg i graviditeten, hvis du sammen med din egen læge, jordemoder eller børne- og ungerådgiver vurderer, at der er behov. Efter fødslen får alle familier besøg af en sundhedsplejerske i den første uge.
Det første besøg er 4.-5. dagen efter fødslen, medmindre I har været indlagt i mere end 72 timer. Derefter kommer sundhedsplejersken ved 0-2 uger, 2-3 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder. Besøget ved 4-6 måneder kan efter aftale foregå i en klinik i et børnehus i Balle, Funder, Fårvang, Kjellerup eller Them.
Sundhedsplejersken sætter almindelige mødregrupper sammen efter, hvor I bor. Derudover er der UNG mødregruppe for mødre op til 25 år, TRYG mødregruppe for mødre, der har eller har haft udfordringer i livet, og EfterVE-gruppen for mødre, der har det svært efter fødslen. Tal med din sundhedsplejerske, hvis en af dem kan være noget for dig.
Ja. Din sundhedsplejerske kan sætte dig i forbindelse med en fædregruppe med andre fædre på barsel. Fars Legestue på Silkeborg Bibliotek er for fædre til børn på 0-3 år, og den er gratis og uden tilmelding.
Ring til sundhedsplejens rådgivningstelefon på 89 70 13 58 mandag til onsdag og fredag kl. 8-10. Har du brug for at tale om bekymringer i familien, kan du ringe til Åben Anonym Rådgivning på 89 70 51 10. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Silkeborg Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.