Gratis hjælp · Horsens Kommune

Gratis hjælp til gravide og småbørnsfamilier i Horsens

Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Horsens Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Horsens by til Brædstrup, Gedved og Østbirk.

Catrin Lynggaard, pædagog og familievejleder hos FamlyCare

Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut

Sidst tjekket 30. september 2026

Kort fortalt

I Horsens Kommune får alle familier tilbudt 3 besøg af en sundhedsplejerske inden for de første 5 uger efter fødslen og op til 3 besøg mere i løbet af det første år. Venter du dit første barn, eller har du brug for ekstra støtte, tilbyder Sundhedsplejen også et besøg i graviditeten. Er du ramt af efterfødselsreaktion, kan du komme i en samtalegruppe med andre kvinder, og Familiecentret giver gratis rådgivning til familier med børn op til 13 år. Sundhedsplejens telefonvagt svarer på 76 29 44 48 alle hverdage kl. 8.30-10.30.

I graviditeten

Sundhedsplejen i Horsens tilbyder et besøg i graviditeten, hvis du venter dit første barn, eller hvis du har brug for mere hjælp og støtte inden fødslen.

Graviditetsbesøg

Et besøg af en sundhedsplejerske i graviditeten, før barnet bliver født.

For hvem
Gravide, der venter deres første barn, og gravide, der har behov for eller ønsker yderligere hjælp eller støtte inden fødslen
Sådan får du det
Sundhedsplejen tilbyder besøget. Har du spørgsmål, så ring til telefonvagten på 76 29 44 48 hverdage kl. 8.30-10.30

Læs mere hos Horsens Kommune (åbner i et nyt vindue)

Det første år

Er I udskrevet inden for 72 timer, kommer sundhedsplejersken første gang, når barnet er 4-5 døgn gammelt, også i weekender og på helligdage. Alle sundhedsplejersker er uddannede i ammevejledning, så I kan få hjælp til amning og mad ved besøgene eller på telefonvagten.

Hjemmebesøg i første leveår

Er I udskrevet inden for 72 timer efter fødslen, kommer sundhedsplejersken, når barnet er 4-5 døgn gammelt, også i weekender og på helligdage. Alle får tilbudt 3 besøg inden for de første 5 uger og derudover op til 3 besøg i løbet af det første år. I kan få flere besøg, hvis I eller sundhedsplejersken vurderer, at der er brug for det.

For hvem
Alle familier med nyfødte
Sådan får du det
Sundhedsplejen tilbyder besøgene efter fødslen. Er I flyttet til kommunen, så ring til Sundhedsplejens administration på 76 29 31 00

Læs mere hos Horsens Kommune (åbner i et nyt vindue)

Råd om amning og ernæring

Alle sundhedsplejersker er særligt uddannede til at give ammevejledning, og du kan også få råd om flaskeernæring og dit barns mad i øvrigt.

For hvem
Forældre til spæd- og småbørn
Sådan får du det
Kontakt din sundhedsplejerske eller ring til telefonvagten på 76 29 44 48 hverdage kl. 8.30-10.30

Læs mere hos Horsens Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hele perioden fra 0 til 3 år

Når de faste besøg stopper, kan I stadig ringe til Sundhedsplejens telefonvagt på 76 29 44 48 alle hverdage kl. 8.30-10.30.

Sundhedsplejens telefonvagt

Her kan du tale med en sundhedsplejerske, fx hvis du er i tvivl om dit barns trivsel, amning eller mad.

For hvem
Forældre til spæd- og småbørn
Sådan får du det
Ring på 76 29 44 48 alle hverdage kl. 8.30-10.30

Læs mere hos Horsens Kommune (åbner i et nyt vindue)

Når det er svært

Er du ramt af efterfødselsreaktion, kan du komme i en samtalegruppe, der ledes af en sundhedsplejerske og en familiebehandler. Går jeres barn igennem en svær tid, kan I få gratis rådgivning i Familiecentret på 76 29 34 00.

Samtalegruppe ved efterfødselsreaktion

En samtalegruppe med plads til 5-6 kvinder, der mødes én gang om ugen i 2 timer i 9 uger. Gruppen ledes af en sundhedsplejerske og en familiebehandler. Før forløbet bliver du og din partner eller en anden nærtstående inviteret til en samtale om din situation.

For hvem
Kvinder med efterfødselsreaktion
Sådan får du det
Kontakt din sundhedsplejerske. Gruppens ledere kan også kontaktes direkte på numrene i kommunens folder

Læs mere hos Horsens Kommune (åbner i et nyt vindue)

Rådgivning i Familiecentret

Alle børn, unge og deres familier har ret til gratis rådgivning fra kommunen, fx hvis jeres barn går igennem en svær tid. Rådgivningen foregår i telefonen eller ved en samtale, og ser I sammen et behov, kan I fx få samtaler i en kortere periode eller være med i et gruppeforløb over få måneder.

For hvem
Forældre til børn på 0-13 år
Sådan får du det
Ring til Familiecentret på 76 29 34 00 mandag-onsdag kl. 8-15.30, torsdag kl. 8-17 og fredag kl. 8-13.30

Læs mere hos Horsens Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hjælp, der gælder hele landet

Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.

Min Graviditet (app)

Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.

For hvem
Gravide og deres partnere
Sådan får du det
Hent appen på din telefon

Læs mere hos sundhed.dk (åbner i et nyt vindue)

Mødrehjælpens rådgivning

Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.

For hvem
Gravide og forældre til børn under 18 år
Sådan får du det
Ring på 33 45 86 00 eller skriv i chatten

Læs mere hos Mødrehjælpen (åbner i et nyt vindue)

Når de gratis tilbud ikke er nok

Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.

Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi

Spørgsmål om gratis hjælp i Horsens

Nej, ikke alle. Sundhedsplejen tilbyder et besøg i graviditeten, hvis du venter dit første barn, eller hvis du har behov for eller ønsker mere hjælp og støtte inden fødslen. Er du i tvivl, om du kan få et besøg, så ring til telefonvagten på 76 29 44 48 hverdage kl. 8.30-10.30.

Er I udskrevet inden for 72 timer efter fødslen, kommer sundhedsplejersken, når barnet er 4-5 døgn gammelt, også i weekender og på helligdage. Alle får tilbudt 3 besøg inden for de første 5 uger og op til 3 besøg mere i løbet af det første år. Har I brug for det, kan I få flere besøg.

Ring til Sundhedsplejens telefonvagt på 76 29 44 48 alle hverdage kl. 8.30-10.30, eller kontakt din egen sundhedsplejerske. I barnets første leveuge kan du også ringe til Mor Barn Afsnittet på Horsens Sygehus på 78 42 65 08 kl. 9-15. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.

Ja. Horsens Kommune har en samtalegruppe for kvinder med efterfødselsreaktion, hvor 5-6 deltagere mødes én gang om ugen i 2 timer i 9 uger. Gruppen ledes af en sundhedsplejerske og en familiebehandler, og før forløbet bliver du og din partner inviteret til en samtale. Tal med din sundhedsplejerske om at komme med.

Alle familier har ret til gratis rådgivning fra kommunen. Familiecentret tager sig af børn på 0-13 år og kan kontaktes på 76 29 34 00 mandag-onsdag kl. 8-15.30, torsdag kl. 8-17 og fredag kl. 8-13.30. Ser I sammen et behov, kan I fx få samtaler i en kortere periode eller være med i et gruppeforløb.

Om oplysningerne

Tilbuddene er beskrevet ud fra Horsens Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.

Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.