Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Lemvig Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Lemvig by til Thyborøn, Harboøre og Bækmarksbro.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Lemvig Kommune møder sundhedsplejersken oftest familien første gang, når barnet er 4-5 dage gammelt, og ser barnet mindst 6 gange i det første år. Et graviditetsbesøg får I, hvis der er behov for det, efter henvisning fra jeres læge eller jordemoder. Familiehuset på Rådhusvænget 6 har gratis tilbud som Tumlastik for babyer på 4-12 måneder, Fædretræf for nye fædre og søvnkursus. Har du spørgsmål, kan du ringe til Familiehuset på 96 63 13 30.
Sundhedsplejen i Lemvig kommer på graviditetsbesøg hos de familier, der har brug for det, og besøget sker efter henvisning fra jeres læge eller jordemoder. Er du i tvivl, så spørg ved din næste konsultation, og husk at Familiehuset også er for kommende forældre.
Sundhedsplejen kommer på graviditetsbesøg hos de familier, hvor der er behov for det. Besøget sker efter henvisning fra din praktiserende læge eller jordemoder.
Efter fødslen ser sundhedsplejersken barnet mindst 6 gange i løbet af det første år. Familiehuset har desuden Tumlastik for babyer på 4-12 måneder, en kostcafé med sundhedsplejen om skemad og Fædretræf for nye og kommende fædre.
Sundhedsplejersken møder oftest familien første gang, når barnet er 4-5 dage gammelt, og ser barnet mindst 6 gange i det første leveår.
Gratis forløb med 7 mødegange onsdage kl. 15-17 i Familiehuset på Rådhusvænget 6, ledet af to frivillige fædreguides. Der er korte oplæg, videoklip og fælles drøftelser om bl.a. fars betydning, barnets udvikling det første år, førstehjælp og samarbejde i parforholdet. Sidste gang kan du tage dit barn med. Holdene kører i perioder, og næste hold står på Familiehusets side.
Leg og bevægelse for forælder og baby over 5 gange, ledet af en børneergoterapeut og en sundhedsplejerske. I bruger også sange og trykmassage og får idéer til at støtte barnets motoriske udvikling derhjemme. Holdet mødes mandage kl. 10-11 i spejlsalen i Tangsøcenteret, med plads til 10 pr. hold. Næste hold står på Familiehusets side.
Sundhedsplejen inviterer til kostcafé i Familiehuset på Rådhusvænget 6 om smagsprøver, skemad og nye spisevaner. Du kan stille spørgsmål til en sundhedsplejerske og udveksle erfaringer med andre forældre. Kostcaféen er en mandag om måneden kl. 10-11.
Familiehuset på Rådhusvænget 6 er for alle forældre og kommende forældre og har bl.a. søvnkursus og månedlige forældreforedrag. Du kan altid ringe til Familiehuset på 96 63 13 30 og spørge, hvad der passer til jer.
Et sted for alle forældre og kommende forældre, hvor du kan møde fagpersoner, som giver råd og sparring om hverdagen med børn. Du kan også få en fortrolig samtale med en fagperson helt anonymt, uden at oplyse navn eller CPR-nummer. Nogle tilbud foregår i huset på Rådhusvænget 6, andre i haller og mødesteder rundt i kommunen.
Kursus med 3 mødegange i Familiehuset, ledet af certificerede søvnvejledere, om bl.a. søvnrytmer, vågentid, gode putterutiner og motorisk uro. Du behøver ikke have søvnudfordringer for at deltage. Mødegangene er om torsdagen kl. 14.30-16.00 uden børn, med plads til 10 pr. hold, og næste hold står på Familiehusets side.
Familiehuset holder gratis foredrag for forældre hver måned om temaer, der kan styrke hverdagen med børn. Foredragene foregår forskellige steder i kommunen.
Har du brug for at vende noget, der fylder, kan du ringe til åben anonym rådgivning og få op til tre samtaler uden at sige, hvem du er. Jeg har ikke fundet særskilte tilbud om fx efterfødselsreaktion på kommunens sider, så spørg din sundhedsplejerske eller Familiehuset, hvis du har brug for mere hjælp.
Gratis og anonym rådgivning fra Børne- og Familiecentret om det, der fylder i hverdagen. Du kan få op til tre samtaler, og de fysiske samtaler foregår i Børne- og Familiecentret eller i Familiehuset i Lemvig.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Nej, ikke alle. Sundhedsplejen kommer på graviditetsbesøg hos de familier, hvor der er behov for det, og besøget sker efter henvisning fra din praktiserende læge eller jordemoder. Tal med dem, hvis du gerne vil have et besøg i graviditeten.
Sundhedsplejersken møder oftest familien første gang, når barnet er 4-5 dage gammelt. Derefter ser sundhedsplejersken barnet mindst 6 gange i løbet af det første leveår.
Ring til Familiehuset på 96 63 13 30, eller spørg din sundhedsplejerske ved næste besøg. Vil du være anonym, kan du ringe til åben anonym rådgivning på 29 43 01 10 mandag kl. 8-9 og onsdag kl. 14-15. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.
Tumlastik er et gratis hold for forældre og babyer på 4-12 måneder, hvor I leger og bevæger jer sammen og får idéer til at støtte barnets motoriske udvikling. Holdet ledes af en børneergoterapeut og en sundhedsplejerske og mødes 5 gange i Tangsøcenteret. Du tilmelder dig via Familiehusets hjemmeside, hvor de næste datoer står.
Familiehuset på Rådhusvænget 6 er et gratis tilbud for alle forældre og kommende forældre i Lemvig Kommune. Her kan du deltage i aktiviteter som Tumlastik, søvnkursus, kostcafé og forældreforedrag og få råd og sparring fra fagpersoner, også anonymt. Nogle aktiviteter foregår i haller og andre mødesteder rundt i kommunen.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Lemvig Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.