Gratis hjælp · Hedensted Kommune

Gratis hjælp til gravide og småbørnsfamilier i Hedensted

Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Hedensted Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Hedensted by til Juelsminde, Tørring og Løsning.

Catrin Lynggaard, pædagog og familievejleder hos FamlyCare

Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut

Sidst tjekket 30. september 2026

Kort fortalt

I Hedensted Kommune får alle gravide tilbudt besøg af en sundhedsplejerske, første gang i 22.-24. graviditetsuge. Efter fødslen kommer sundhedsplejersken første gang, når barnet er 4-5 dage gammelt, og I får i alt 7-9 hjemmebesøg i barnets første to leveår. Forældrekontakten på Østerbrogade 25 giver anonym rådgivning til kommende og nuværende forældre, og kommunen har en ugentlig gruppe for unge mødre under 25 år. Har I brug for at tale med nogen, kan I ringe til Forældrekontakten på 30 57 50 18.

I graviditeten

Sundhedsplejen i Hedensted tilbyder besøg til alle gravide, første gang i 22.-24. graviditetsuge. Har du sundhedsmæssige, psykiske eller sociale udfordringer, kan du også få tidlige ekstra besøg gennem Barn på vej.

Graviditetsbesøg

Sundhedsplejen tilbyder besøg til alle gravide, og det første besøg ligger i 22.-24. graviditetsuge. Besøgene skal skabe tryghed, informere, vejlede og støtte dig og barnets far eller din partner gennem graviditeten og forberede jer på livet med et lille barn.

For hvem
Alle gravide (siden 1. januar 2025)
Sådan får du det
Sundhedsplejen tilbyder besøget. Har du spørgsmål, så kontakt Sundhedsplejen på 79 75 52 63 på hverdage eller via Digital Post

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Barn på vej

Et hjemmebesøg tidligt i graviditeten, gerne senest i uge 20, og mulighed for 3 besøg mere inden fødslen. Efter fødslen op til 8 besøg i barnets første 2 levemåneder. Formålet er en sund tilknytning mellem barn og forældre, og I kan også få en frivillig familieven fra Home-Start.

For hvem
Gravide med udfordringer af sundhedsmæssig, psykisk og/eller social karakter
Sådan får du det
Tal med din jordemoder, din egen læge eller din sundhedsplejerske om at blive henvist

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Det første år

Efter fødslen får I 7-9 hjemmebesøg fordelt over barnets første to leveår, så vidt muligt af den samme sundhedsplejerske. Sundhedsplejen tilbyder også at sætte jer i en forældregruppe, hvor både mor og far kan være med.

Hjemmebesøg i de første to leveår

Første besøg er, når barnet er 4-5 dage gammelt. I alt tilbydes 7-9 hjemmebesøg i barnets første to leveår, så vidt muligt af den samme sundhedsplejerske, og der er ekstra besøg ved særlige behov.

For hvem
Alle familier med nyfødte
Sådan får du det
Sundhedsplejen tilbyder besøgene efter fødslen. Barnets journal kan ses på sundhedsvejen.dk med MitID

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Forældregrupper

Sundhedsplejen sætter forældregrupper sammen efter barnets alder og så vidt muligt efter, hvor I bor, så I kan få et netværk med andre forældre. Begge forældre kan være med. Sundhedsplejerskerne deltager ikke i grupperne.

For hvem
Nybagte forældre, både mor og far/partner
Sådan får du det
Sundhedsplejen tilbyder jer at komme med i en gruppe

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hele perioden fra 0 til 3 år

På hverdage kan I kontakte jeres egen sundhedsplejerske eller Sundhedsplejen på 79 75 52 63. Forældrekontakten tager imod anonyme henvendelser om store og små bekymringer, lige fra graviditeten og til barnet er 18 år.

Forældrekontakten

Anonym råd og vejledning om store og små bekymringer, fx graviditet, ro ved måltiderne, barnets trivsel eller parforholdet. Et tværfagligt team med socialrådgiver, sundhedsplejerske, familiekonsulent og psykolog tager imod på Østerbrogade 25 i Hedensted eller virtuelt. Familien bliver ikke registreret, men teamet har skærpet underretningspligt.

For hvem
Alle kommende og nuværende forældre til børn på 0-18 år i Hedensted Kommune
Sådan får du det
Book tid med MitID via kommunens side, eller ring på 30 57 50 18 mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag kl. 9-17 og fredag kl. 9-13

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Når det er svært

Sundhedsplejen screener begge forældre for fødselsdepression før og efter fødslen, og der er en samtalegruppe for mødre, hvor fædre nogle gange er med. Der er også en gruppe for unge mødre, et gratis kursus i Tryghedscirklen og mulighed for en frivillig familieven fra Home-Start.

Samtalegruppe ved fødselsdepression

Sundhedsplejen screener begge forældre for fødselsdepression før og efter fødslen. Samtalegruppen mødes torsdag i lige uger kl. 10-12 på Ankersvej 10 i Hedensted og ledes af en sundhedsplejerske og en familiekonsulent. Du kan deltage op til 12 gange, og forløbet starter og slutter med en familiesamtale hjemme hos jer.

For hvem
Mødre med fødselsdepression eller fødselsreaktion, nogle gange også fædre
Sådan får du det
Mødre og fædre bliver visiteret til gruppen via sundhedsplejen

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Unge Mødre

Gruppe for unge mødre og deres spædbørn, som mødes en gang om ugen kl. 10-13 på Ankersvej 10 i Hedensted. Gruppen ledes af en sundhedsplejerske og en socialrådgiver, der er fælles måltid og besøg af fx dagplejepædagog, tandplejer og fysioterapeut, og der er mulighed for kørsel.

For hvem
Mødre under 25 år og deres spædbørn samt mødre og børn, der af andre grunde har brug for særlig støtte
Sådan får du det
Henvisning gennem din sundhedsplejerske, jordemoder eller læge

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Forældrekursus i Tryghedscirklen

Gratis kursus med 8 mødegange kl. 16.30-18.30 på Hedensted Rådhus, Niels Espes Vej 8, hvor I gennem film, oplæg og drøftelser lærer at forstå barnets behov og signaler. Forløbet slutter med en opfølgningsgang senere, og næste hold står på kommunens side. Begge forældre anbefales at deltage, enlige er også velkomne, og børnene er ikke med.

For hvem
Forældre til børn på 0-12 år
Sådan får du det
Tilmelding med MitID via kommunens side. Spørgsmål til din egen sundhedsplejerske eller sundhedsplejerske Eva Ross på 51 18 26 83

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Home-Start familieven

En frivillig familieven besøger familien én gang om ugen i to timer og giver samvær, praktisk hjælp og støtte i hverdagen. Kommunen henviser selv til Home-Start som støtte til småbørnsfamilier under pres.

For hvem
Småbørnsfamilier under pres i Hedensted og omegn
Sådan får du det
Kontakt Home-Start Hedensted på 25 14 08 00 eller hedensted@home-start.dk

Læs mere hos Hedensted Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hjælp, der gælder hele landet

Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.

Min Graviditet (app)

Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.

For hvem
Gravide og deres partnere
Sådan får du det
Hent appen på din telefon

Læs mere hos sundhed.dk (åbner i et nyt vindue)

Mødrehjælpens rådgivning

Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.

For hvem
Gravide og forældre til børn under 18 år
Sådan får du det
Ring på 33 45 86 00 eller skriv i chatten

Læs mere hos Mødrehjælpen (åbner i et nyt vindue)

Når de gratis tilbud ikke er nok

Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.

Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi

Spørgsmål om gratis hjælp i Hedensted

Ja. Siden 1. januar 2025 har Sundhedsplejen tilbudt besøg til alle gravide, og det første besøg ligger i 22.-24. graviditetsuge. Besøgene skal skabe tryghed og forberede dig og din partner på livet med et lille barn. Har du særlige udfordringer, kan du også få tidlige ekstra besøg gennem Barn på vej.

Første besøg er, når barnet er 4-5 dage gammelt. I alt tilbydes 7-9 hjemmebesøg i barnets første to leveår, så vidt muligt af den samme sundhedsplejerske. Har I særlige behov, kan I få ekstra besøg.

Kontakt din egen sundhedsplejerske, eller ring til Sundhedsplejen på 79 75 52 63 på hverdage. Du kan også ringe anonymt til Forældrekontakten på 30 57 50 18 mandag-onsdag kl. 9-15, torsdag kl. 9-17 og fredag kl. 9-13. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.

Forældrekontakten er et anonymt rådgivningstilbud til alle kommende og nuværende forældre til børn på 0-18 år i Hedensted Kommune. Du møder et team med socialrådgiver, sundhedsplejerske, familiekonsulent og psykolog, enten på Østerbrogade 25 i Hedensted eller virtuelt. Book tid med MitID via kommunens side eller ring på 30 57 50 18.

Ja. Unge Mødre er en gruppe for mødre under 25 år og deres spædbørn, som mødes en gang om ugen kl. 10-13 på Ankersvej 10 i Hedensted. Gruppen ledes af en sundhedsplejerske og en socialrådgiver, og der er fælles måltid og mulighed for kørsel. Du bliver henvist af din sundhedsplejerske, jordemoder eller læge.

Om oplysningerne

Tilbuddene er beskrevet ud fra Hedensted Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.

Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.