Gratis hjælp · Skive Kommune

Gratis hjælp til gravide og småbørnsfamilier i Skive

Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Skive Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Skive by til Roslev, Glyngøre, Balling og Fur.

Catrin Lynggaard, pædagog og familievejleder hos FamlyCare

Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut

Sidst tjekket 30. september 2026

Graviditet
Første år
Hele perioden 0-3 år
Når det er svært

Kort fortalt

I Skive Kommune kommer sundhedsplejersken første gang på 4. eller 5. dagen efter fødslen, hvis I er udskrevet inden for 72 timer, og derefter flere gange, til barnet er 8-10 måneder. Kommende forældre kan få 1-2 graviditetsbesøg, helst mellem 20. og 32. graviditetsuge, og gravide med brug for ekstra støtte får det gennem samarbejdet om sårbare gravide. Sundhedsplejen har sin egen Ammeklinik ved Jordemodercentret i Skive og tilbyder kurset Tryghedscirklen, og gennem Familiehuset Tryg Start og Tidlig Forebyggelse kan I få op til 5 samtaler uden visitation. Har du spørgsmål, kan du ringe til Sundhedsplejens sekretær på 99 15 57 85.

I graviditeten

Sundhedsplejen i Skive tilbyder kommende forældre 1-2 hjemmebesøg før fødslen, og I kan selv bede om et besøg. Har du brug for ekstra støtte i graviditeten, giver samarbejdet om sårbare gravide ekstra tid, konsultationer og hjemmebesøg.

Graviditetsbesøg

1-2 hjemmebesøg af ca. en time før fødslen, helst mellem 20. og 32. graviditetsuge, på hverdage mellem kl. 8.00 og 15.30. Besøget tager udgangspunkt i jeres behov, fx tanker om at blive forældre, forandringer i familien og parforholdet og brug af jeres netværk. Det er vigtigt, at I begge deltager, og er du alene, må din mor eller en anden, der kan støtte dig efter fødslen, gerne være med.

For hvem
Kommende forældre
Sådan får du det
Bed lægen eller jordemoderen sende en henvisning til Sundhedsplejen, eller kontakt selv Sundhedsplejen, gerne tidligt i graviditeten. Sundhedsplejens sekretær har telefon 99 15 57 85

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Ekstra støtte til sårbare gravide

Har du brug for ekstra støtte i graviditeten, fx på grund af svære familie- eller opvækstvilkår, psykisk lidelse, langvarig fertilitetsbehandling eller en tidligere kompliceret graviditet eller tab, kan du få ekstra undersøgelser, ekstra tid (fx med tolk), konsultationer og hjemmebesøg af den sundhedsplejerske, der også kommer efter fødslen. Sundhedsplejen samarbejder her med Fødeafdelingen i Viborg, de praktiserende læger og en socialrådgiver.

For hvem
Gravide, som lægen vurderer har brug for ekstra støtte
Sådan får du det
Lægen vurderer det ved første graviditetsundersøgelse. Du kan også selv kontakte Sundhedsplejen og få et besøg før fødslen, selvom lægen ikke vurderer dig som sårbar

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Besøg ved adoption

Sundhedsplejen tilbyder hjemmebesøg med råd og vejledning til alle, der adopterer et barn, uanset barnets alder.

For hvem
Familier, der adopterer et barn
Sådan får du det
Sundhedsplejen får ikke automatisk besked, så kontakt selv Sundhedsplejen, gerne når I ved, hvornår barnet kommer. Sekretær: 99 15 57 85

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Det første år

Det første år kommer sundhedsplejersken på besøg fra 4.-5. dagen efter fødslen, til barnet er 8-10 måneder. Er amningen svær, kan I få hjælp i telefonen, hjemme eller i Ammeklinikken.

Hjemmebesøg efter fødslen

Sundhedsplejersken kommer hjem til jer på 4. eller 5. dagen efter fødslen, hvis I er udskrevet inden for 72 timer, også lørdage og helligdage. Derudover får alle familier et etableringsbesøg inden for de første 14 dage og besøg ved 3 uger, 2 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder.

For hvem
Alle familier med nyfødte
Sådan får du det
Sundhedsplejen får besked fra fødestedet og kontakter jer for at aftale besøget

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Ammevejledning og Ammeklinik

Alle sundhedsplejersker er uddannet i ammevejledning, og Sundhedsplejen har to ammekonsulenter. Du kan få hjælp ved telefonisk ammekonsultation, hjemmebesøg eller i Ammeklinikken hos Jordemodercentret i Skive, Kompagnigade 3, fx ved ømme brystvorter, brystbetændelse, ammestillinger eller hvis barnet ikke tager nok på.

For hvem
Mødre med spørgsmål eller problemer med amningen
Sådan får du det
Kontakt din egen sundhedsplejerske eller ammekonsulent Ann Hvidbjerg Bæk på 29 21 82 31 eller Gitta Hegelund Larsen på 24 98 95 64. Et besøg i Ammeklinikken aftales altid først

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hele perioden fra 0 til 3 år

Efter det første år står sundhedsplejen stadig til rådighed for jer og for barnets dagtilbud, og I kan ringe til sekretæren eller jeres egen sundhedsplejerske. Kommunen oplyser ikke om en fast telefontid eller åben konsultation for småbørn.

Kontakt til Sundhedsplejen

Efter besøgene i første leveår står Sundhedsplejen til rådighed for familien og for barnets dagtilbud eller pasningstilbud. I kan kontakte jeres egen sundhedsplejerske eller Sundhedsplejens sekretær.

For hvem
Familier med børn på 0-6 år
Sådan får du det
Ring til Sundhedsplejens sekretær på 99 15 57 85 eller skriv sikker mail til sundhedsplejen@skivekommune.dk

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Når det er svært

Ved 2-måneders-besøget tilbyder sundhedsplejersken både mor og far en samtale om efterfødselsreaktioner. Sundhedsplejen har også kurset Tryghedscirklen, Marte Meo-forløb og særlige besøg til for tidligt fødte, og Familiehuset Tryg Start hjælper gravide og småbørnsfamilier, der har brug for mere.

Samtale om efterfødselsreaktion

Sundhedsplejersken tilbyder en særlig samtale til både mor og far i forbindelse med besøget, når barnet er 2 måneder, så en efterfødselsreaktion kan opdages tidligt, og I kan få hjælp.

For hvem
Alle nybagte mødre og fædre
Sådan får du det
Samtalen tilbydes ved 2-måneders-besøget. Er du i tvivl før, så kontakt din sundhedsplejerske

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Tryghedscirklen

Forældrekursus (Circle of Security) med 8 kursusgange af 2 timer, tirsdage kl. 13.30-15.30. Kurset foregår uden børn og ledes af to sundhedsplejersker, med oplæg og videoklip om barnets behov for udforskning og tilknytning.

For hvem
Forældre med børn mellem 0 og 6 år, der ønsker bedre samvær og samspil med deres barn
Sådan får du det
Tilmelding via din egen sundhedsplejerske

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Familiehuset Tryg Start

Her er kommunens faggrupper samlet, så kommende forældre og småbørnsfamilier hurtigt kan få hjælp eller få koordineret støtten, fx ved usikkerhed i forældrerollen, sparsomt netværk, psykisk sårbarhed, parforholdsudfordringer eller skilsmissekonflikt. Gennem Tidlig Forebyggelse kan I få op til 5 samtaler uden visitation, fx med en socialrådgiver, familiebehandler eller psykolog, og der oprettes ikke en social sag.

For hvem
Gravide og familier med børn på 0-6 år
Sådan får du det
Kontakt Tidlig Forebyggelse: ring til forebyggelseskoordinatoren på 30 52 18 13 eller brug henvendelsesformularen på kommunens side. Gælder ikke, hvis I allerede har en sag i Familiesektionen

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Marte Meo

Filmbaseret vejledning, hvor I selv filmer små klip på 5-7 minutter fra hverdagen, som en Marte Meo-terapeut gennemgår med jer. I får et arbejdspunkt, filmer typisk igen efter ca. to uger, og forløbet slutter, når I oplever en positiv udvikling sammen med jeres barn.

For hvem
Familier med børn i 0-3-årsalderen
Sådan får du det
Kontakt Sundhedsplejen for at høre om et forløb

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

For tidligt fødte børn

Sundhedsplejersken kommer i starten på besøg hver uge efter aftale og senere hver måned. Kommunens præmaturkonsulent holder jævnligt Præmaturt Åbent hus sammen med en fysioterapeut og kan deltage i hjemmebesøg og møder ved behov.

For hvem
Familier med for tidligt fødte børn
Sådan får du det
Du bliver inviteret af din egen sundhedsplejerske. Præmaturkonsulent Ann Hvidbjerg Bæk: 29 21 82 31

Læs mere hos Skive Kommune (åbner i et nyt vindue)

Hjælp, der gælder hele landet

Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.

Min Graviditet (app)

Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.

For hvem
Gravide og deres partnere
Sådan får du det
Hent appen på din telefon

Læs mere hos sundhed.dk (åbner i et nyt vindue)

Mødrehjælpens rådgivning

Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.

For hvem
Gravide og forældre til børn under 18 år
Sådan får du det
Ring på 33 45 86 00 eller skriv i chatten

Læs mere hos Mødrehjælpen (åbner i et nyt vindue)

Når de gratis tilbud ikke er nok

Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.

Se hvordan jeg kan hjælpe

Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi

Spørgsmål om gratis hjælp i Skive

Sundhedsplejen tilbyder kommende forældre 1-2 hjemmebesøg før fødslen, helst mellem 20. og 32. graviditetsuge. I kan bede lægen eller jordemoderen sende en henvisning, eller selv kontakte Sundhedsplejen, også selvom lægen ikke har vurderet dig som sårbar. Besøget varer ca. en time og foregår hjemme hos jer på hverdage mellem kl. 8.00 og 15.30.

Sundhedsplejen får besked fra fødestedet og kommer på 4. eller 5. dagen efter fødslen, hvis I er udskrevet inden for 72 timer, også lørdage og helligdage. Derefter får alle familier et etableringsbesøg inden for de første 14 dage og besøg ved 3 uger, 2 måneder, 4-6 måneder og 8-10 måneder.

Du kan kontakte din egen sundhedsplejerske eller ringe til Sundhedsplejens sekretær på 99 15 57 85. Handler det om amning, kan du ringe direkte til ammekonsulenterne på 29 21 82 31 eller 24 98 95 64. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.

Alle sundhedsplejersker i Skive Kommune er uddannet i ammevejledning, og der er to ammekonsulenter. Du kan få hjælp i telefonen, ved et hjemmebesøg eller i Ammeklinikken hos Jordemodercentret i Skive, Kompagnigade 3. Et besøg i Ammeklinikken aftaler du først med din sundhedsplejerske eller en af ammekonsulenterne.

Familiehuset Tryg Start samler kommunens faggrupper, så gravide og familier med børn på 0-6 år hurtigt kan få hjælp, fx ved usikkerhed i forældrerollen, et sparsomt netværk eller udfordringer i parforholdet. Indgangen er Tidlig Forebyggelse, hvor I kan få op til 5 samtaler uden visitation. Ring til forebyggelseskoordinatoren på 30 52 18 13.

Andre kommuner i Region Midtjylland

Se oversigten over alle kommuner

Om oplysningerne

Tilbuddene er beskrevet ud fra Skive Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.

Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.