Venter du barn, eller har du et barn under 3 år i Mariagerfjord Kommune? Her har jeg samlet de gratis tilbud ét sted, fra Hobro og Hadsund til Mariager, Arden og Assens.
Samlet af Catrin Lynggaard, familievejleder og prænatal tilknytningsterapeut
Sidst tjekket 30. september 2026
I Mariagerfjord Kommune får alle familier med et spædbarn hjemmebesøg af en sundhedsplejerske, og senere kombineres besøgene med konsultationer efter jeres behov. Graviditetsbesøg tilbydes alle førstegangsgravide og flergangsgravide, der har brug for det. Sundhedsplejen holder åbent hus hver tirsdag på skift i Hobro og Hadsund, og forældre med børn op til 2½ år kan få gratis samtaler hos kommunens familievejledere. Du kan ringe til Sundhedsplejen på 97 11 32 04.
Sundhedsplejen i Mariagerfjord tilbyder graviditetsbesøg til alle førstegangsgravide og til flergangsgravide, der har brug for det. Sammen med jordemoderen holder sundhedsplejen også fødselsforberedelse i Hobro og Hadsund.
Et besøg af en sundhedsplejerske i graviditeten. Tilbuddet gælder alle førstegangsgravide og flergangsgravide, der har behov for det.
Fødselsforberedende undervisning over to gange i Hobro eller Hadsund kl. 9-11. Første gang underviser jordemoderen i fødslens faser, smertelindring og komplikationer som akut kejsersnit. Anden gang er en sundhedsplejerske også med, og I hører om de første timer efter fødslen, amning, den første tid med barnet og sundhedsplejens tilbud.
Efter fødslen kommer sundhedsplejersken hjem til jer, og senere kan besøgene blive suppleret med konsultationer. Når barnet er 4-6 måneder, kan I komme til Kost og koldbøtter om overgangskost og motorik, og sundhedsplejersken hjælper med at starte barselsgrupper.
Efter fødslen får alle familier med et spædbarn besøg i hjemmet af en sundhedsplejerske. Senere kan det være en kombination af hjemmebesøg og konsultationer, og antallet afhænger af jeres behov. Når forløbet er afsluttet, kan I altid genoptage kontakten frem til barnets skolestart.
Når barnet er 4-6 måneder, inviteres I til et møde om overgangskost med sundhedsplejen og om barnets motoriske udvikling med en fysioterapeut, som også viser øvelser. Mødet er 2. torsdag i måneden kl. 9-11 på Rørholmsgade 8 i Hobro og 4. torsdag i måneden kl. 9-11 på Tempovej 3 i Hadsund. Medbring et lagen eller tæppe.
Sundhedsplejersken hjælper med at starte barselsgrupper, så I kan møde andre nybagte forældre.
Når de faste besøg slutter, kan I altid genoptage kontakten med sundhedsplejersken frem til skolestart og komme til åbent hus i Hobro eller Hadsund. Familievejlederne giver gratis sparring til forældre med børn op til 2½ år, og fædre kan tage børnene med i Fars Legestue på Hadsund Bibliotek.
Mød to sundhedsplejersker, få råd om jeres barns sundhed og udvikling, få barnet vejet og målt, og lær andre forældre at kende. Åbent hus er tirsdage kl. 10-12, i ulige uger på Kirkegade 8 i Hadsund og i lige uger på Rørholmsgade 8 i Hobro.
Legestue for fædre og deres børn på Hadsund Bibliotek, Kirkegade 2, hver anden onsdag kl. 10-12. Biblioteket sørger for kaffe og legetøj, og sundhedsplejen er med den første time, så du kan stille spørgsmål. Der er plads til barnevogn.
Gratis samtaler for forældre med børn op til 2 år og 6 måneder, fx om forældrerollen, barnets signaler, rytme i hverdagen, start i pasning eller ensomhed i forældrerollen. Familievejlederne tilbyder op til 8 samtaler og kan også deltage i møder med dagtilbuddet, hvis I ønsker det.
Café Babystart er for gravide og nybagte mødre, der har brug for ekstra støtte, og sundhedsplejen holder i perioder forløb i Tryghedscirklen. Kommunen har også åben, anonym rådgivning om torsdagen og gratis parrådgivning for par med børn. Sundhedsplejens side nævner desuden en gruppe for forældre med fødselsdepression, så spørg din sundhedsplejerske om den.
Gruppetilbud, hvor du kan få råd og vejledning af fagpersoner og lære andre mødre at kende, der står i samme situation. Der er altid to sundhedsplejersker til stede, og der serveres mad og drikke. Caféen er onsdage kl. 10-12 i Hobro og Hadsund.
Videobaseret kursus over 8 uger med én ugentlig mødegang på 1½-2 timer, der skal styrke tilknytningen og samspillet mellem jer og jeres barn. Sundhedsplejen holder forløbene i perioder.
Gratis og anonym rådgivning hos familievejlederne, fx om opdragelse og trivsel, konflikter i parforholdet eller usikkerhed og bekymring ved at blive forælder. I telefontiden kan du få en kort samtale, og ønsker du en længere samtale, kan I aftale at mødes.
Kommunen tilbyder gratis parrådgivning via voresparforhold.dk. I starter med Parguiden og et Partjek, og ud fra jeres svar kan I få et bog- eller onlineforløb med parrådgivning på Zoom eller et udvidet partjek og parterapi hos en parterapeut i kommunen.
Disse tilbud er gratis og gælder, uanset hvor i landet du bor.
Gratis app fra Sundhedsdatastyrelsen med dine graviditetsoplysninger, aftaler og viden om graviditet, fødsel og den første tid.
Gratis og anonym rådgivning på telefon og chat. Du skal ikke oplyse navn eller CPR-nummer.
Viden og fællesskaber for fædre, bl.a. Fars Legestuer og Fars Klub. Drives af Forum for Mænds Sundhed.
Gratis par-tjek og viden online om at styrke parforholdet. Udviklet af Aarhus Universitet og Styrk Familierne.
Nogle gange er der brug for mere tid, end sundhedsplejen har, eller for et blik udefra på det, der fylder derhjemme. Jeg er familievejleder og tidligere vuggestuepædagog og tilbyder samtaler online, fra graviditeten til barnet er 3 år.
Er du gravid og vil du gerne styrke kontakten til dit barn allerede nu? Læs om prænatal tilknytningsterapi
Graviditetsbesøget tilbydes alle førstegangsgravide og flergangsgravide, der har behov for det. Kommunens side beskriver ikke, hvornår i graviditeten besøget ligger, så ring til Sundhedsplejen på 97 11 32 04, hvis du vil høre mere eller bede om et besøg.
Efter fødslen tilbydes alle familier med et spædbarn besøg i hjemmet af en sundhedsplejerske. Senere i forløbet kan det være en kombination af hjemmebesøg og konsultationer, og antallet afhænger af jeres behov. Ved første besøg får I telefonnummeret til jeres egen sundhedsplejerske.
Ring til din egen sundhedsplejerske, som kan kontaktes alle hverdage i dagtimerne, eller til Sundhedsplejen på 97 11 32 04. Du kan også skrive sikkert via Sundhedsvejen eller komme til åbent hus om tirsdagen kl. 10-12 i Hobro eller Hadsund. Er du bekymret for, at dit barn er sygt, så kontakt din egen læge eller lægevagten.
Café Babystart er et gruppetilbud til gravide og nybagte mødre, der kan være særligt udfordrede, fx fordi de mangler netværk, er unge eller er alene med barnet. Caféen er onsdage kl. 10-12 i Hobro og Hadsund, der er altid to sundhedsplejersker til stede, og der serveres mad og drikke. Din jordemoder eller sundhedsplejerske kan henvise dig.
Ja. Familievejlederne har åben, anonym rådgivning torsdage kl. 15-17 på 30 34 23 80, og du kan også møde op i Hobro eller Hadsund. Forældre med børn op til 2½ år kan desuden få op til 8 gratis samtaler, og par med børn kan få gratis parrådgivning via voresparforhold.dk.
Tilbuddene er beskrevet ud fra Mariagerfjord Kommunes og organisationernes egne hjemmesider, og der er link til kilden ved hvert tilbud. Tider, telefonnumre og kriterier kan ændre sig, så tjek altid kilden, før du ringer eller møder op.
Har du fundet en fejl, eller mangler der et tilbud? Skriv til mig på catrin@famlycare.dk.
Familievejleder & prænatal tilknytningsterapeut
Jeg arbejder med hjertet først – for en tryg start på livet.
Få tips og artikler om graviditet, spædbørn og småbørn direkte i din indbakke.