Når moderskabet føles svært, behøver du ikke stå alene
Familievejledning til dig med en baby eller et lille barn, når hverdagen føles overvældende, du er usikker på dit barns behov eller reaktioner, eller du har brug for nye perspektiver på din rolle som mor.
Med en løsningsfokuseret tilgang tager vi udgangspunkt i dig, dit barn, det der allerede fungerer, og det du ønsker mere af.
Måske kan du genkende noget af det her
Nogle gange er det svært at sætte præcise ord på, hvad der er galt. Man ved bare, at noget i hverdagen fylder mere, end man ønsker.
Mit barn reagerer meget kraftigt
Små ting bliver hurtigt til store følelser, og du er usikker på, hvordan du bedst hjælper.
Jeg føler, at jeg hele tiden gør noget forkert
Du tvivler på dig selv og savner mere sikkerhed i din rolle som mor.
Vi ender i de samme konflikter
Du vil gerne sætte grænser med ro og tydelighed, men hverdagen løber nogle gange af med jer.
Jeg forstår ikke altid mit barns signaler
Du ønsker at blive bedre til at forstå, hvad der kan ligge bag dit barns reaktioner.
Jeg mangler ro og overskud
Du mærker, at du selv hurtigt bliver presset, frustreret eller overvældet.
Vi er ikke altid enige som forældre
I vil begge jeres barn det bedste, men kan være forskellige i måden, I håndterer situationerne på.
Du behøver ikke vente, til det hele vælter. Familievejledning kan også være et sted at stoppe op, forstå det der sker og finde nogle små næste skridt.
Hvad er familievejledning?
Familievejledning er faglig støtte til forældre, der ønsker større forståelse for deres barn, deres egen rolle og det, der sker i familien. I mine samtaler arbejder vi løsningsfokuseret og tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for jer – ikke i en færdig metode, som alle familier skal passe ind i.
Jeg kommer ikke med en manual, der fortæller dig præcis, hvordan du skal være mor eller far.
Vi bliver i stedet nysgerrige på nogle helt andre spørgsmål.
Spørgsmål vi bliver nysgerrige på
- Hvad ønsker du skal være anderledes?
- Hvad er dit bedste håb?
- Hvornår lykkes det allerede lidt?
- Hvad gør du, når det fungerer?
- Hvilket lille næste skridt giver mening for jer?
Hvad er Tryg Start?
Tryg Start er min familievejledning til mødre og familier med børn i alderen 0-3 år.
Samtalerne foregår online via Microsoft Teams og tager udgangspunkt i det, der fylder hos jer lige nu. Det kan være dit barns reaktioner, store følelser, grænser, tilknytning, din egen usikkerhed som mor eller noget helt andet.
Du kan deltage alene eller sammen med den anden forælder, afhængigt af hvad der giver bedst mening for jeres situation.
Du kan vælge en enkelt samtale eller flere samtaler over en periode. Du binder dig ikke til et bestemt forløb.
- Online via Microsoft Teams
Hvad kan du få støtte til?
Samtalen tager altid udgangspunkt i det, der fylder hos dig. Det behøver ikke passe ind i en bestemt kategori.
Store følelser og kraftige reaktioner
Når dit barn bliver meget vredt, ked af det eller hurtigt overvældet.
Tilknytning og kontakt
Når du ønsker mere nærvær, kontakt eller forståelse mellem dig og dit barn.
Grænser med ro og tydelighed
Når du vil kunne stå fast uden at blive hård.
Barnets signaler og behov
Når du gerne vil forstå, hvad der kan ligge bag dit barns adfærd og reaktioner.
Din egen reaktion som forælder
Når du selv hurtigt bliver presset, frustreret eller fyldt op.
Indkøring og andre overgange
Når dagpleje, vuggestue, søskende eller andre forandringer påvirker familien.
Forældresamarbejdet
Når I begge vil jeres barn det bedste, men ser forskelligt på, hvordan bestemte situationer skal håndteres.
Usikkerhed i moderskabet
Når du savner mere tillid til dig selv og din måde at være mor på.
Du har ikke brug for endnu en, der fortæller dig, hvad du gør forkert
Når man står i noget svært med sit barn, kan det hurtigt føles, som om alle andre ved, hvad man burde gøre.
Jeg arbejder ikke ud fra, at du er problemet, eller at dit barn skal “fikses”.
Vi bliver i stedet nysgerrige på det, der sker, på de situationer hvor noget allerede går lidt bedre – og på hvordan der kan komme mere af det.
Min tilgang er løsningsfokuseret. Det betyder, at vi ikke bruger hele samtalen på at analysere alt det, der ikke fungerer. Vi leder også efter ressourcer, undtagelser og små tegn på det, du ønsker mere af.
Sådan foregår en Tryg Start-samtale
Du fortæller, hvad der fylder
Vi starter med din oplevelse. Hvad er svært lige nu, og hvad håber du bliver anderledes?
Vi finder dit bedste håb
Hvis samtalen bliver hjælpsom, hvad vil du så begynde at lægge mærke til hjemme hos jer?
Vi undersøger det, der allerede virker
Der er ofte situationer, hvor det svære fylder lidt mindre. Dem bliver vi nysgerrige på.
Vi finder næste lille skridt
Du behøver ikke gå derfra med en stor plan. Vi finder de perspektiver og næste skridt, der giver mening for dig og din familie.
Jeg kommer ikke med en færdig plan for din familie. Vi finder vejen sammen med udgangspunkt i dig, dit barn og det, der allerede virker.
Vælg den samtale, der passer til jer
Nogle gange har du brug for et sted, hvor du selv kan sætte ord på det, der fylder. Andre gange giver det bedst mening, at I begge deltager.
Uanset hvad tager samtalen udgangspunkt i jeres familie og det, I ønsker skal være anderledes.
Du behøver ikke på forhånd vide, hvor mange samtaler du har brug for. For nogle er én samtale nok, mens andre ønsker støtte over flere samtaler.
Din første samtale
Til dig, der ønsker faglig sparring på det, der fylder i hverdagen med dit barn.
Vi tager udgangspunkt i din situation, dit bedste håb, det der allerede fungerer og de små skridt, der kan skabe den forandring, du ønsker.
Denne pris gælder din allerførste individuelle samtale hos mig.
- 60 minutters individuel samtale
- Online via Microsoft Teams
- Løsningsfokuseret familievejledning
- Tilpasset dig og din families situation
Efterfølgende samtaler
Til dig, der allerede har haft din første samtale, og ønsker at fortsætte den faglige sparring på det, der fylder i hverdagen med dit barn.
Vi bygger videre på det, I allerede har talt om, og finder de næste skridt, der giver mening for dig og din familie.
- 60 minutters individuel samtale
- Online via Microsoft Teams
- Løsningsfokuseret familievejledning
- Tilpasset dig og din families situation
Samtale for jer begge
Til jer, der begge ønsker at være med, når noget omkring barnet eller familielivet fylder.
Her får I plads til begge jeres perspektiver og mulighed for sammen at undersøge, hvad I ønsker mere af i familien, hvad der allerede virker, og hvilke næste skridt der giver mening for jer.
- 90 minutters samtale
- Begge forældre deltager
- Online via Microsoft Teams
- Fokus på barnet, familien og forældreskabet
Er du i tvivl om, hvilken samtale der passer bedst? Skriv til mig, så finder vi ud af det.
Du binder dig ikke til et langt forløb
Nogle har brug for én samtale.
Andre ønsker flere samtaler over en periode.
Du kan komme alene, eller I kan deltage sammen som forældre.
Vi starter med det, der giver mening for jer.
Din første samtale
60 minutter · 450 kr.
Efterfølgende samtaler
60 minutter · 800 kr. pr. samtale
Samtale for jer begge
90 minutter · 1.200 kr.
Begge samtaler foregår online via Microsoft Teams.
Er du gravid?
Hvis du søger støtte specifikt til kontakten og tilknytningen til dit ufødte barn, tilbyder jeg også prænatal tilknytningsterapi. Her er fokus på tilknytningen allerede under graviditeten og på at skabe plads til kontakt med dit ufødte barn.
Det siger andre forældre
Indsæt anmeldelse fra mor/far, der har modtaget familievejledning/Tryg Start.
Indsæt anmeldelse fra mor/far, der har modtaget familievejledning/Tryg Start.
Indsæt anmeldelse fra mor/far, der har modtaget familievejledning/Tryg Start.
Hej, jeg er Catrin
Jeg er pædagog og familievejleder, og mit faglige fokus er de første år i familien – tilknytning, barnets signaler, store følelser og hvordan du som forælder kan stå mere trygt og tydeligt.
Min tilgang er løsningsfokuseret. Det betyder, at jeg ikke møder dig med en færdig opskrift på, hvordan din familie skal fungere.
Jeg er nysgerrig på dit bedste håb, dine ressourcer og det, der allerede lykkes.
Få mere viden om det, der fylder hjemme hos jer
I mit artikelunivers finder du faglig viden om små børn, tilknytning, følelser og livet som forælder.
Udskiftes med fremhævet billede, kategori, titel, kort excerpt og link, når artiklen er udgivet.
Udskiftes med fremhævet billede, kategori, titel, kort excerpt og link, når artiklen er udgivet.
Udskiftes med fremhævet billede, kategori, titel, kort excerpt og link, når artiklen er udgivet.
Ofte stillede spørgsmål om familievejledning
Hvad er familievejledning?
Familievejledning er faglig støtte til forældre, der ønsker større forståelse for deres barn, deres egen rolle og det, der sker i familien. Vi arbejder løsningsfokuseret og tager udgangspunkt i det, der er vigtigt for jer – ikke i en færdig metode, som alle familier skal passe ind i.
Hvem er familievejledning relevant for?
Tryg Start henvender sig til mødre og familier med børn i alderen 0-3 år. Det kan være dig, der oplever, at dit barns reaktioner fylder, at I ender i de samme konflikter, eller at du er usikker i din rolle som mor. Du behøver ikke stå i en krise for at booke en samtale.
Hvor gammelt må mit barn være?
Tryg Start er målrettet familier med børn i alderen 0-3 år. Er dit barn ældre, er du velkommen til at skrive til mig, så vi kan tale om, om jeg er den rette for jer.
Foregår familievejledningen kun online?
Ja. Tryg Start-samtaler foregår online via Microsoft Teams, så du kan deltage hjemmefra, uanset hvor i Danmark du bor.
Kan begge forældre deltage?
Ja. Hvis I begge ønsker at deltage, kan I vælge en 90 minutters samtale for jer begge til 1.200 kr. Her er der plads til begge jeres perspektiver med fokus på barnet, familielivet og det, I ønsker skal være anderledes.
Hvad er forskellen på en individuel samtale og en samtale for jer begge?
Den individuelle samtale er til én forælder og varer 60 minutter. Hvis I begge ønsker at deltage, varer samtalen 90 minutter, så der er tid og plads til begge jeres perspektiver. Begge samtaler tager udgangspunkt i jeres familie og det, der fylder lige nu.
Hvad koster familievejledning?
Din første individuelle samtale koster 450 kr. og varer 60 minutter. Det gælder, første gang du køber en individuel familievejledning hos mig. Efterfølgende samtaler koster 800 kr. pr. samtale og varer også 60 minutter. En samtale for jer begge varer 90 minutter og koster 1.200 kr. Der er ingen forpligtelse til at booke flere samtaler efter den første.
Hvor mange samtaler har jeg brug for?
Det er forskelligt. Nogle får det, de har brug for, på en enkelt samtale. Andre ønsker flere samtaler over en periode. Du binder dig ikke til et bestemt antal.
Er familievejledning det samme som psykologbehandling?
Nej. Familievejledning er pædagogisk faglig vejledning og sparring til forældre – ikke psykologisk behandling, terapi eller parterapi. Jeg er pædagog og familievejleder og arbejder løsningsfokuseret med det, der fylder i jeres hverdag omkring barnet og familielivet. Har du brug for behandling, bør du kontakte din læge.
Du behøver ikke have fundet løsningen, før du kontakter mig
Måske ved du bare, at noget i jeres hverdag ikke fungerer, som du ønsker. Det er nok.
I den første samtale fortæller du om det, der fylder. Jeg lytter, stiller spørgsmål, og sammen finder vi ud af, hvad der giver mening som næste skridt. Du bestemmer selv, om der skal flere samtaler til.